Menù settimanale onnivoro, da sfruttare per il mese di aprile,  per imparare a mangiare più sano. 
Non sostituisce un piano alimentare personalizzato, che viene rilasciato a seguito di consulenza, ma ha lo scopo di introdurre la persona ad una dieta sana. Impara gli alimenti di stagione, le combinazioni migliori e qualche nuova ricetta.