Consulenza nutrizionale

Descrizione del servizio

La prima consulenza nutrizionale è il punto di partenza per costruire un percorso realmente su misura, basato sulle tue esigenze, sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi. Durante l'incontro in studio dedicheremo il tempo necessario a conoscerti: parleremo delle tue abitudini alimentari, della tua storia clinica, del tuo stile di vita, dell'attività fisica, di eventuali esami del sangue e di tutto ciò che può essere utile per comprendere la tua situazione e individuare la strategia più adatta. Effettueremo inoltre le rilevazioni antropometriche necessarie (peso, altezza e circonferenze) per avere un quadro completo della tua situazione di partenza. Al termine della consulenza ti chiederò di compilare un breve diario alimentare, che mi permetterà di osservare le tue abitudini nella vita quotidiana. Nei giorni successivi riceverai un piano alimentare completamente personalizzato, costruito sulle tue esigenze, sui tuoi gusti, sui tuoi orari e sui tuoi obiettivi, per essere efficace ma anche semplice da seguire nel tempo. Il servizio comprende: -Consulenza nutrizionale in studio (circa 60 minuti) -Anamnesi nutrizionale e raccolta della storia clinica -Valutazione dello stile di vita e delle abitudini alimentari -Rilevazioni antropometriche -Diario alimentare -Piano alimentare completamente personalizzato -Supporto via WhatsApp per chiarimenti e piccoli adattamenti dopo la consegna del piano L'obiettivo non è proporti una dieta rigida, ma costruire un percorso alimentare sostenibile, pratico e adatto alla tua quotidianità, che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi e a mantenere i risultati nel tempo. Se non hai la possibilità di raggiungere lo studio, la stessa consulenza è disponibile anche online, con le stesse modalità e lo stesso livello di personalizzazione, al costo di 80 €.